Šta je glukozamin?
Glukozaminje jedan od jednostavnih šećera u izobilju u tijelu. Važna je komponenta neophodna za sintezu proteoglikana u matriksu hrskavice, uglavnom raspoređenih u hrskavici i vezivnom tkivu. Glukozamin je jedan od važnih nutrijenata za formiranje hondrocita i također je bitna komponenta matriksa hrskavice i zglobne tekućine.
Glukozamin može poboljšati probleme sa zglobovima, uglavnom zato što je povezan s popravkom i regeneracijom zglobne hrskavice. Može stimulirati proteoglikanske supstance koje su neophodne za sintezu matriksa zglobne hrskavice.
Da li je glukozamin dobar za vas?
Za ljudsko tijelo, glukozamin je sama hrana koja je potrebna tijelu, tako da neće uzrokovati štetu organizmu. Glukozamin je prirodni amino monosaharid, koji je također supstanca potrebna za sintezu proteoglikana, i glavna je komponenta ljudske zglobne hrskavice.
Zglobna hrskavica je vrsta tkiva unutar zgloba koja štiti međukoštani zglob i osigurava njegovo normalno kretanje. Ali habanje zglobne hrskavice je neizbježno. Kada je glukozamina dovoljno u tijelu, zglobna hrskavica se može popraviti na vrijeme. Nakon postepenog gubitka glukozamina nakon 30. godine, trošenje zglobne hrskavice će se postepeno povećavati, što će rezultirati bolom u zglobovima, otokom, bolom, a vremenom može dovesti do upale i artritisa.
Egzogeni unos glukozamina može obnoviti ravnotežu sadržaja glukozamina u zglobu, stimulirati hondrocite da sintetiziraju proteoglikana i kolagena vlakna, generirati matriks hrskavice, popraviti oštećenu hrskavicu i poboljšati sposobnost samopopravke zglobne hrskavice. Glukozamin može popraviti zglobnu hrskavicu, promovira sinovijalnu tekućinu i ima određeni učinak na osteoproliferativni artritis.
Glukozamin se sada često koristi u kombinaciji s drugim sastojcima za bolje rezultate. Uopšteno govoreći, glukozaminu se dodaje i kalcij, kao i komponente koje pospješuju apsorpciju kalcija.