Šta je DHA?
Dokozaheksaenska kiselina (skraćeno DHA)je vitalni član porodice n-3 polinezasićenih masnih kiselina, sa sistematskim nazivom all-cis-4,7,10,13,16,19-dokozaheksaenska kiselina. Zbog svoje jedinstvene strukture sa pet dvostrukih veza, DHA igra posebnu i važnu ulogu u ljudskom zdravlju. DHA je uglavnom prisutna u moždanoj kori i retini ljudskog tijela. Istraživanja su pokazala da DHA igra važnu ulogu u prevenciji cerebralne tromboze, pospješujući sintezu mozga dojenčadi, intelektualni razvoj kod dojenčadi i male djece, protuupalno djelovanje i antiaritmiju. Na osnovu ovih važnih funkcija DHA, široko se koristi u industriji hrane, medicine i stočne hrane.
Koje su prednosti DHA za bebe?
DHA potiče sazrijevanje fotoreceptorskih stanica mrežnice, što je korisno za razvoj vizualnih nervnih stanica.
DHA potiče razvoj moždanih stanica. DHA je glavna komponenta ćelija nervnog prenosa i ćelijskih membrana. Može održavati normalne fiziološke aktivnosti nervnih ćelija i sudjelovati u procesu razmišljanja i pamćenja mozga.
Ostali efekti DHA postepeno se prepoznaju i potvrđuju. Utvrđeno je da DHA također igra vrlo važnu ulogu kod odraslih, kao što je smanjenje postporođajne anksioznosti i odgađanje Alchajmerove bolesti.
Kako bebe mogu nadoknaditi DHA?
Prvo, treba napomenuti da DHA i ulje jetre bakalara nisu ista stvar. Ulje jetre bakalara sadrži vitamine A i D, a neki roditelji mogu pogrešno vjerovati da je isto što i DHA jer oba sadrže slova A i D, ali oni su zapravo različiti. Vitamin D je vitamin koji novorođenčad redovno treba suplementirati nakon rođenja.
Da li DHA također zahtijeva eksternu suplementaciju? Da. Ljudsko tijelo ne može proizvesti dovoljno DHA da zadovolji svoje potrebe, a DHA je esencijalni nutrijent za razvoj mozga. Zbog toga je za kompenzaciju neophodno unositi DHA.
Metoda suplementacije DHA varira ovisno o načinu hranjenja
- Za bebe koje se isključivo doje od 0 do 6 mjeseci
Za bebe koje se isključivo doje od 0 do 6 mjeseci, majčino mlijeko je najbolji izvor DHA. Stoga je važno da majke imaju adekvatnu količinu DHA u svom tijelu. "Preporuke za ishranu dojenčadi i male djece 0-3 godina" koje je izdala Kineska medicinska asocijacija za pedijatrijsku zdravstvenu grupu krajem 2016. navodi da je uravnotežena prehrana i 1-2 porcija dubokomorske ribe sedmično za zdrave majke mogu osigurati dovoljan nivo DHA u majčinom mlijeku bez potrebe za dodatnim dodacima.
Međutim, ako majka ima neuhranjenost ili slijedi vegetarijansku prehranu, osim suplementacije s više vitamina, može biti potrebna dodatna suplementacija DHA. Kako biste izbjegli prekomjerni unos žive, preporučuje se izbjegavanje konzumacije velikih vrsta ribe. Iako je prekoračenje granice žive u dubokomorskoj ribi zabrinjavajuće, opći princip je da majke redovito konzumiraju relativno sigurnu dubokomorske ribe i razmotre dodatnu DHA ako je potrebno.
- Za bebe hranjene adaptiranim mlijekom od 0 do 6 mjeseci
Budući da bebe hranjene adaptiranim mlijekom ne mogu dobiti visokokvalitetan i dovoljan DHA iz majčinog mlijeka, ključno je odabrati adaptirano mlijeko koje sadrži adekvatnu i lako apsorbirajuću količinu DHA. Ako adaptirano mlijeko ne ukazuje izričito na dodatak DHA, ali je beba već navikla na trenutnu formulu i dobro raste, može se razmotriti dodatak DHA uz odgovarajući oblik suplementa. DHA suplementi su dostupni u obliku ribljeg ulja ili izvora dobivenih iz algi. Za mlade bebe prikladniji su suplementi dobijeni od algi.
- Hranjenje nakon 6 meseci
Za bebe koje počnu sa dohranom nakon 6 mjeseci, vrijedi isti princip kao i prije. Majčino mlijeko je i dalje najbolji izvor DHA, a izbalansirana ishrana majke može osigurati adekvatnu opskrbu DHA. Mliječna formula s dovoljnim sadržajem DHA također može zadovoljiti potrebe bebe. Ako formula mlijeka ne sadrži dodanu DHA, može se razmotriti dodatni dodatak.
Nakon uvođenja komplementarne hrane, preporučljivo je svjesno uključiti hranu bogatu DHA u ishranu bebe. Međutim, to bi trebalo biti zasnovano na dobi bebe, toleranciji na komplementarnu hranu i svim alergijama koje može imati. Na primjer, dubokomorska riba, posebno masna riba, i riblje ulje imaju relativno visok sadržaj DHA. Hrana na bazi algi je također prikladna, iako postoje ograničene mogućnosti za bebe. Orašasti plodovi i sušeno voće nisu idealni izvori DHA jer, na primjer, orasi sadrže alfa-linolensku kiselinu (ALA) koja se u tijelu može pretvoriti u DHA, ali vrlo malom brzinom. Djeci mlađoj od 3 godine ne preporučuje se direktna konzumacija cijelih orašastih plodova zbog opasnosti od gušenja, a kod dojenčadi s alergijom treba biti oprezan.
Stoga je ključno dopuniti bezbednom hranom iz dubokog mora i hranom na bazi algi. Za bebe starije od 2 godine koje su prestale s dojenjem, preporučuje se nastavak konzumacije mliječnih proizvoda. Ovisno o tome da li mliječni proizvodi sadrže DHA i prehrambenim navikama bebe, po potrebi se može razmotriti suplementacija suplementima DHA.
Ukratko, DHA je poznat kao "zlato mozga" i koristan je za razvoj bebinog mozga i mrežnice. Majčino mlijeko je najbolji izvor, ali druge opcije kao što su formula mlijeka s dodatkom DHA, dubokomorska riba, hrana na bazi algi, orašasti plodovi i DHA suplementi su važni načini za dobivanje DHA za bebe. Izbor načina unosa zavisi od starosti bebe i načina hranjenja.
HSF Biotech Fermtek™ Schizochytrium Algal DHA ulje
Trenutno se industrijska proizvodnja DHA prvenstveno oslanja na ekstrakciju iz dubokomorskog ribljeg ulja. Međutim, proces ekstrakcije iz ribljeg ulja ima nekoliko nedostataka. To uključuje jak miris ribe, visok sadržaj holesterola, osjetljivost na klimu i varijacije lokacije koje rezultiraju nestabilnim nivoima DHA.
Uz to, DHA je često praćen EPA u ribljem ulju, što proces odvajanja čini složenim i troškove ekstrakcije visokim. Ovi nedostaci ozbiljno ometaju industrijski razvoj DHA. Upotreba fermentacije za proizvodnju DHA privukla je značajnu pažnju domaćih i međunarodnih istraživača zbog svojih prednosti, kao što su visok sadržaj, stabilan kvalitet proizvoda i prinos, jednostavan sastav masnih kiselina, odsustvo ribljeg mirisa i lakoća ekstrakcije.
HSF Biotech Company je kompanija specijalizirana za proizvodnju Schizochytrium Algal DHA ulja. Ova vrsta ulja se dobija od jedinstvenog soja mikroalgi zvanog Schizochytrium, koji je poznat po visokim nivoima dokozaheksaenske kiseline (DHA).
Schizochytrium Algal DHA ulje je veganska i održiva alternativa tradicionalnim suplementima DHA na bazi ribe. Visoko je biodostupan, što ga čini odličnim izvorom DHA za pojedince koji ne konzumiraju ribu ili riblje proizvode.
Proizvodni proces HSF Biotech osigurava da je ulje Schizochytrium Algal DHA najvišeg kvaliteta i čistoće. Kompanija koristi naprednu tehnologiju za ekstrakciju i prečišćavanje ulja, istovremeno minimizirajući sve negativne utjecaje na okoliš.
HSF Biotech's Schizochytrium Algal DHA ulje je vrhunski proizvod koji nudi siguran, efikasan i održiv izvor DHA za pojedince koji žele poboljšati svoje cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Želite li dobiti BESPLATNE UZORKE, kontaktirajte naše stručnjake nasales@healthfulbio.com.