U augustu 2017, Hokkaido Medical University objavio je rad koji pokazuje da razgranate-lančane aminokiselineBCAApromiče razvoj polycystic bubreg ciste, a mTOR put je jedan od važnih načina za regulisanje razvoja polycystic bubreg ciste u tijelu. Leucin u razgranatim lančanim aminokiselinama ima aktivirajuću ulogu u regulaciji mTOR puta.
Prošle godine, studija Hokkaido Medical University je otkrila da leucin stimulira proliferaciju ćelija i aktivira mTOR i MAPK/ERK puteve u ćelijama, bilo da se radi o eksperimentima na životinjama ili eksperimentima ćelija. Stoga razgranate-lančane aminokiseline mogu biti štetne za pacijente s policističnim bolestima bubrega. Da bismo izbjegli pretjerano unos leucina, prvo moramo znati koja hrana sadrži visoke razine leucina
Hrana bogata leucinom uglavnom su životinjsko proteinsko meso, mlečni proizvodi i neke legume. Npr.
Sir: Svakih 10 grama sira sadrži 345 mg leucina.
Edamame: Svakih 100 grama edamamama sadrži 3223 mg leucina
Govedina: 3165 mg leucina na 100 grama govedine
Piletina: Svakih 100 grama piletine sadrži 2652 mg leucina
Svinjetina: 2560 mg leucina na 100 grama edamamama
Bundeva: 2419 mg leucina na 100 grama edamama
Tuna: 2293 mg leucina na 100 grama edamamama
Hobotnica: Svakih 100 grama edamama sadrži 2293 mg leucina
Kikiriki: svakih 100 grama edamama sadrži 1812 mg leucina
Bijeli grah: svaki 100 grama edamama sadrži 776 mg leucina
Većina biljne hrane sadrži manje leucina.
