Dobrodošli u HSF Biotech ~ ~
Koje su prednosti laneno sjeme u prahu?
Kod Della Taylor, zahtijevaju medija
Dodati žlicu praška lanenom svoj omiljeni smoothie.
Pomiješajte žlicu praška sjemenki Lana u voćni smoothie i tebe i #39; ll dobiti prirodni izvor omega-3 masne kiseline, koje su neophodne u prehrani, ali su često teško dobiti. Od svoje tijelo doesnand #39; t čine omega-3 masne kiseline, i #39; s važno da jedete namirnice koje opskrbljuju ova hranjiva. Laneno sjeme u prahu se također naziva laneno obrok ili tlo lanenom; Sva trojica su iste zdravih proizvoda i će potaknuti vaše prehrane.
Smanjuju upalu
Kronične bolesti kao što su rak, srčane bolesti i artritis često su povezani s upalom. Omega-3 masne kiseline u prahu laneno smanjuju upalu. Ali morate dobiti pravo iznos u odnosu na omega-6 masnih kiselina te pojesti. Američka prehrana opskrbljuje 14 do 25 puta više omega-6 masne kiseline, koje uzrokuju upalu, nego omega-3 kiselina. Niži omjer omega 6, omega-3 masnih kiselina poboljšava zdravlje. Omjeru 2,5-1 smanjene proliferacije u kolorektalnim karcinomom i 5-1 omjer imao blagotvoran učinak na bolesnike s astmom, prema 2002 pitanje andquot; Biomedicinu i Pharmacotherapy.andquot; Upala je potisnut u reumatoidni artritis pacijenata koji jedu prehrane omega-6 masnih kiselina i omega-3 masne kiseline u omjeru 2-1. Jedna žlica praška lanenom pruža 1,6 grama omega-3 masne kiseline.
Bez glutena
Laneno sjeme u prahu je bezglutenska hrana. Ljudi koji imaju alergije na bjelančevine su celijakija i mora izbjegavati sve namirnice s gluten, koji uključuju pšenicu, Raž i Ječam. Laneno sjeme ima sve esencijalne aminokiseline u sličan omjeru soje, krišom promatrati kao jedan od najviše hranjivih biljnih proteina. Jednu šalicu sjemenki Lana u prahu sadrži 26 grama proteina i bez glutena.
Snižavanje kolesterola
Može poboljšati razinu kolesterola prilikom dodavanja sjemenki Lana u prahu na svoj način ishrane. Tlo laneno je visokim Alfa-linolenska kiselina, ili ALA i phytoestrogen, lignan, koji mogu biti odgovorni za snižavanje ukupnog kolesterola. Linus Pauling Institute pokazuje da flaxseed Snižava u andquot; badandquot; LDL kolesterol--ili lipoproteini niske--koja se nakuplja u krvnim žilama uzrokujući kuge. 2008 studiji u odnosu kolesterola 62 muškarci i žene koji su jeli namirnice svakodnevno obogaćen 40 grama tlo lanenom ili pšenične mekinje. Lanenom grupa pokazala je LDL kolesterol smanjenje od 14 posto za žene i 16 posto za muškarce nakon pet tjedana. Rezultati su objavljeni u 2008 andquot; Časopis je američki koledž za Nutrition.andquot;
Spriječiti zatvor
Vaša crijeva kreće i držite zdrave uključivanjem laneno sjeme u prahu. Kada je tlo u prahu ili obrok, dobivate sve prednosti cijeli laneno, što uključuje vlakana. Ova vlakna osigurava skupno na stolici, čineći ih mekše i lakše proći kroz debelo crijevo. Dijeta bogata vlaknima sprječava zatvor i poboljšava zdravlje crijeva. To može spriječiti hemoroida i raka debelog crijeva, prema klinici Mayo. Nacionalni Institut Medicine preporučuje muškaraca dobi 50 i mlađi-38 grama vlakana dnevno i žene po 25 grama. Jedna žlica lanenog tlu daje 2,2 grama vlakana i 36 kalorija.
Hvala vam za tvoj promatranje, slobodno se obratite s nama. Čekamo vaš odgovor!
Tel: + 86-29-6265 1717
Email:sales@healthfulbio.com