Rast kose je san mnogih ljudi, jer je gusta i zdrava kosa želja mnogih. Kako bi se zadovoljila značajna potražnja za rastom kose, na tržištu je dostupan širok izbor hrane, dodataka prehrani i lijekova, a operacije transplantacije kose također postaju sve popularnije posljednjih godina. Ako tražite ključne riječi poput "gubitak kose" na web stranicama za kupovinu, lako ćete pronaći stotine srodnih proizvoda. Međutim, djelotvornost ovih takozvanih namirnica za rast kose i dodataka ishrani ostaje upitna.
Efikasnost i potencijalni rizici 12 uobičajenih nutrijenata koji se odnose na rast kose
Rast kose povezan je s različitim sastojcima hrane i hranjivih tvari. U nastavku ćemo dati potpunu analizu efikasnosti 12 uobičajenih nutrijenata vezanih za rast kose, kao i potencijalne rizike prekomjerne suplementacije.
1. Gvožđe
Nedostatak gvožđa je uobičajen nutritivni nedostatak širom sveta i jedan od mogućih faktora gubitka kose, ali još uvek nije jasno koliko nedostatak gvožđa treba da bude ozbiljan da izazove gubitak kose u medicinskom smislu.
Trenutno još nije jasno kako gvožđe utiče na rast kose u medicinskom smislu. Zbog brze diferencijacije ćelija matriksa folikula dlake, uticaj nedostatka gvožđa na gubitak kose može biti u ulozi koenzima gvožđa u ribonukleotid reduktazi. Ribonukleotid reduktaza je enzim koji ograničava sintezu DNK. Takođe postoji mnogo gena u folikulima ljudske kose, a gvožđe može imati regulatorni efekat na neke od ovih gena.
2. Cink
Našem tijelu je potreban cink za više od stotinu enzima i transkripcionih faktora koji kontroliraju gene. Značaj cinka možda leži u njegovoj ulozi esencijalne komponente za mnoge metaloenzime uključene u sintezu proteina i procese diferencijacije ćelija. Osim toga, može igrati ključnu ulogu kao važan faktor u ovom signalnom putu, koji je jedan od glavnih puteva koji upravljaju morfogenezom folikula dlake.
3. Niacin
Niacin, poznat i kao vitamin B3, neophodan je za različite ćelijske procese u našem tijelu. Nedovoljna količina niacina može dovesti do stanja zvanog pelagra, koje karakteriše gruba koža. Ova bolest može uzrokovati fotosenzitivnu upalu kože, dijareju i kognitivni pad. Gubitak kose je također čest klinički simptom.
U mnogim razvijenim zemljama, pelagra je postala rijetka nakon obogaćivanja dijeta s niacinom. Danas je glavni uzrok pelagre u ovim zemljama prekomjerna konzumacija alkohola. Drugi uzroci uključuju poremećaje malapsorpcije ili upotrebu lijekova kao što je izoniazid (lijek protiv tuberkuloze).
4. Masne kiseline
Poremećaji malapsorpcije kao što je cistična fibroza mogu dovesti do nedostatka esencijalnih nezasićenih masnih kiselina, uključujući linolnu kiselinu (omega{0}} masnu kiselinu) i alfa-linolensku kiselinu (omega{2}} masnu kiselinu). Ovaj nedostatak može uzrokovati smanjenje rasta dlačica na vlasištu i obrvama i rezultirati stanjivanjem kose.
Ali zašto su ove masne kiseline povezane s gubitkom kose? Razlog može biti taj što nezasićene masne kiseline mogu inhibirati 5-alfa reduktazu, koja modulira efekte androgena, slično lijekovima kao što je finasterid (poznatiji kao Propecia). Drugi primjer je arahidonska kiselina, omega{1}} masna kiselina, koja može promovirati proliferaciju folikula dlake i povećati rast kose.
5. Selen
Selen je neophodan element u tragovima za organizam. Ima ključnu ulogu u zaštiti našeg tijela od oksidativnog oštećenja i uključen je u razvoj folikula dlake. Istraživanja su otkrila da miševi s nedostatkom selena pokazuju rijedak rast dlake. Nadalje, kada se uklone specifični geni odgovorni za sintezu proteina selena, miševi doživljavaju kontinuirani gubitak kose nakon rođenja.
6. Vitamin D
Studije na životinjama su pokazale da vitamin D igra važnu ulogu u ciklusu rasta folikula dlake. U jednoj studiji, miševi su izmanipulisani kako bi se simulirao rahitis s nedostatkom vitamina D, što je rezultiralo gubitkom kose. In vitro, studije su takođe primetile povećanje ekspresije receptora za vitamin D u keratinocitima spoljašnjeg omotača korena tokom faze rasta dlake.
7. Vitamin A
Vitamin A je klasa spojeva koja uključuje retinol, retinal, retinoičnu kiselinu i karotenoide provitamina A. U studijama na miševima otkriveno je da vitamin A iz ishrane aktivira matične ćelije folikula dlake. Međutim, uloga vitamina A u folikulima dlake je složena, a za optimalno funkcioniranje folikula potrebni su vrlo specifični nivoi retinoične kiseline.
8. Vitamin E
I tokoferoli i tokotrienoli su članovi porodice vitamina E i snažni su antioksidansi. Nedostatak vitamina E može dovesti do hemolitičke anemije, neuroloških problema i suhe kože. Nedostatak vitamina E je rijedak, ali se može javiti u slučajevima malapsorpcije masti.
9. Biotin
Biotin, takođe poznat kao vitamin H, je koenzim za enzime karboksilaze. U izolovanim folikulima ovčje vune, uočeno je da biotin potiče povećanu koncentraciju DNK i sintezu proteina kada je prisutan u otopini. Simptomi nedostatka biotina uključuju ekcematozni osip na koži, gubitak kose i konjuktivitis. U jednoj studiji, dojenčad hranjena formulom za dojenčad s nedostatkom biotina razvila je periorificalni dermatitis i neodređeni gubitak kose, a oba su se povukla nakon svakodnevnog dodavanja biotina.
10. Aminokiseline i proteini
Ozbiljna pothranjenost proteina, kao u slučajevima maligne pothranjenosti ili kaheksije, može dovesti do stanjivanja ili gubitka kose. Lizin je esencijalna aminokiselina u ljudskom tijelu i može igrati važnu ulogu u apsorpciji željeza i cinka.
11. Folna kiselina
Folat se nalazi u lisnatom povrću i u nekim namirnicama koje su obogaćene ovim vitaminom, pa je nedostatak folata rijedak. Kada je nivo folata nizak, to može dovesti do megaloblastične anemije, ali gubitak kose nije simptom.
12. Antioksidansi
Antioksidansi su klasa spojeva koji mogu neutralizirati reaktivne vrste kisika, čime sprječavaju oksidativna oštećenja. Cink, selen, vitamini A i C, kao i polifenoli, mogu se smatrati antioksidansima. Oksidativni stres je često povezan s gubitkom kose. U in vitro studiji na ćelijama dermalne papile kod pacijenata sa muškim uzorkom ćelavosti, utvrđeno je da je oksidativni stres jedan od glavnih faktora koji doprinose manifestaciji i napredovanju ćelavosti muškaraca.
HSF BiotechSoliPro™ mikrokapsulirani čvrsti prah
HSF Biotech je vodeći proizvođač i distributer specijaliziran za istraživanje, razvoj, proizvodnju i prodaju različitih prirodnih dobrih sastojaka.Naš asortiman proizvoda uključuje vitamin E(tokoferol), AminoAcids, iBjotin, između ostalog.Pružamo širok spektar specifikacija i sirovina kako bismo zadovoljili različite zahtjeve masovnog tržišta.
HSF Biotech je ponosan što nudi različite specifikacije sirovina za proizvode za rast kose. Surađujemo sa stručnjacima iz industrije, provodimo rigorozne procese kontrole kvalitete i pridržavamo se strogih standarda proizvodnje kako bismo osigurali učinkovitost i sigurnost naših proizvoda. Naš cilj je da kupcima pružimo pouzdana i efikasna rješenja koja će zadovoljiti njihove različite potrebe za njegom kose.
Bilo da ste potrošač koji traži učinkovita rješenja za rast kose ili posao koji traži pouzdane sastojke za njegu kose, HSF Biotech je vaš partner od povjerenja. Uz našu posvećenost inovacijama, kvaliteti i zadovoljstvu kupaca, nastojimo da doprinesemo dobrobiti i samopouzdanju pojedinaca kroz naš širok asortiman proizvoda za rast kose.
Odaberite HSF za izvrsna rješenja za rast kose i doživite transformaciju zdrave, nahranjene i lijepe kose.
Želite li dobiti BESPLATNE UZORKE, kontaktirajte naše stručnjake nasales@healthfulbio.com.