DHA, što je skraćenica za dokozaheksaensku kiselinu, je vrsta omega{0}} masne kiseline koja je ključna za razvoj i funkciju mozga. Nalazi se u visokim koncentracijama ribljeg ulja i algi.
Primarna funkcija DHA u tijelu je podržavanje kognitivnih funkcija, posebno kod djece i starijih osoba. Studije su pokazale da DHA igra ključnu ulogu u razvoju mozga, posebno u formiranju i održavanju neuralnih membrana i sinapsi. Osim toga, poznato je da DHA ima protuupalna svojstva, koja mogu podržati funkciju imunološkog sistema i smanjiti rizik od kroničnih bolesti.
Za bebe, DHA je posebno važna za razvoj mozga i centralnog nervnog sistema. Majčino mlijeko prirodno sadrži visok nivo DHA, zbog čega se dojenje preporučuje novorođenčadi. Za bebe koje nisu dojene, kao alternativa dostupna je formula za dojenčad obogaćena DHA.
Djeca i odrasli također mogu imati koristi od konzumiranja hrane bogate DHA, kao što su masne ribe poput lososa, tunjevine i sardine, kao i određenih orašastih plodova i sjemenki.
Kako možemo izabrati DHA?
Kada je u pitanju odabir DHA proizvoda, postoji nekoliko faktora koje treba uzeti u obzir kako bi se osigurala sigurnost i učinkovitost. Evo nekoliko važnih tačaka koje treba imati na umu kada birate dodatak DHA:
- Čistoća: Važno je odabrati proizvod koji je prošao rigorozno testiranje kako bi se osiguralo da je čist i bez zagađivača. Potražite proizvod koji je nezavisno testiran od strane laboratorija treće strane na čistoću i potenciju.
- Izvor: DHA se može ekstrahovati iz različitih izvora, uključujući alge, kril i riblje ulje. Dok se DHA na bazi algi smatra najsigurnijim i najodrživijim izvorom, DHA dobiven iz ribljeg ulja je najčešće korišten oblik. Odaberite proizvod koji nabavlja DHA na održiv i odgovoran način.
- Doziranje: Preporučeni dnevni unos DHA varira u zavisnosti od starosti, pola i zdravstvenog stanja. Konsultujte se sa svojim lekarom da odredite odgovarajuću dozu za vaše specifične potrebe.
- Reputacija brenda: Potražite brend dodataka koji ima dobru reputaciju za kvalitet i sigurnost. Istražite kompaniju i pročitajte online recenzije kako biste bili sigurni da imaju dobre rezultate.
- Cijena: Iako je cijena svakako faktor, važno je odabrati proizvod koji zadovoljava vaše potrebe u pogledu čistoće, izvora, doze i reputacije brenda. Ne žrtvujte kvalitet za nižu cijenu.
HSF Biotech Fermtek™ DHA na bazi algi
Fermentirani DHA proizvodi su stekli popularnost posljednjih godina zbog svojih brojnih prednosti i prednosti. DHA na bazi algijeproizveden od pouzdanog i renomiranog brenda koji je specijaliziran za prirodne dodatke za zdravlje. Njihovi proizvodi poznati su po visokokvalitetnim sastojcima i rigoroznim standardima kvalitete.
HSF BiotechFermtek™DHA na bazi algi bazira se na tehnologiji fermentacije, vrsta mikrobnog ulja koja se uzgaja pomoću jednoćelijskih algi, a zatim ekstrahuje i rafinira kroz proces fermentacije u zatvorenom rezervoaru. Kao zdravo biljno ulje, ulje algi je savršeno rješenje za zamjenu proizvoda od ribljeg ulja. Tokom procesa, naprezanje se prati kako bi se osigurao kvalitetan, konzistentan učinak.
The Benefit ofFermtek™DHA na bazi algi
- Povećana apsorpcija: Fermentirano DHA ulje u prahu se lako apsorbira u tijelu, što ga čini efikasnim načinom za povećanje unosa DHA.
- Bez ribljeg okusa: Za razliku od tradicionalnih suplemenata ribljeg ulja, fermentirano DHA ulje u prahu nema riblji okus.
- Održivo: Fermentirano DHA ulje u prahu je održiva alternativa tradicionalnim dodacima ribljeg ulja, koji mogu iscrpiti resurse oceana.
- Pogodno za vegane i vegetarijance: Fermentirano DHA ulje u prahu je odlična opcija za vegane i vegetarijance koji mogu imati problema sa unosom dovoljno DHA u svoju ishranu.
Ovaj fermentirani soj DHA pogodan je za širok spektar primjena, uključujući kao dodatak prehrani i kao funkcionalni sastojak u proizvodima hrane i pića. Njegova svestranost i učinkovitost čine ga popularnim izborom za proizvođače i potrošače koji traže visokokvalitetni izvor DHA za podršku cjelokupnom zdravlju i dobrobiti.
Rad sa sigurnim i pouzdanim dobavljačem je ključan kada su u pitanju prirodni zdravstveni dodaci. Naši dobavljači nabavljaju samo najkvalitetnije sastojke i prate stroge proizvodne procese kako bi osigurali čistoću i sigurnost svojih proizvoda. Oni također sarađuju sa laboratorijama za testiranje trećih strana kako bi provjerili efikasnost i čistoću svojih proizvoda.
Dnevni preporučeni unos DHA
Za bebe, preporučeni dnevni unos DHA kreće se od 50 do 100 mg, ovisno o dobi i težini. Odrasli bi, s druge strane, trebali težiti dnevnom unosu od najmanje 250-500 mg DHA.
Za bebe, suplementacija se može desiti kroz obogaćenu formulu, majčino mleko ili hranu za bebe obogaćenu DHA. Majke koje doje mogu takođe izabrati da same uzimaju suplemente DHA kako bi povećale nivoe u majčinom mleku.
Za odrasle, DHA se može naći u dodacima ribljeg ulja ili u hrani kao što su losos, tuna, skuša i sardine. Vegetarijanci mogu pronaći DHA u algama, algama i suplementima napravljenim od ovih izvora.
DHA i razvoj inteligencije dojenčadi
Studija koju je sproveo Medicinski centar Univerziteta u Kanzasu otkrila je da su bebe koje su dobijale formulu obogaćenu DHA pokazala značajna kognitivna poboljšanja u poređenju sa onima kojima je davana standardna formula. Studija je pratila novorođenčad u periodu od šest mjeseci i procjenjivala njihov kognitivni razvoj koristeći standardizirane testove. Dojenčad koja je dobila formulu obogaćenu DHA pokazala su napredne kognitivne vještine, uključujući poboljšanu pažnju, pamćenje i sposobnosti rješavanja problema.
Druga studija objavljena u American Journal of Clinical Nutrition otkrila je da je potrošnja DHA kod majke tokom trudnoće bila pozitivno povezana s razvojem inteligencije novorođenčadi. Studija je pratila trudnice i njihovu bebu u periodu od pet godina, a kognitivne procjene su davane u dobi od dvije i pet godina. Rezultati su pokazali da je veći unos DHA kod majke tokom trudnoće povezan sa višim IQ rezultatima kod njihove djece.
Ukratko, današnji potrošači stavljaju veći naglasak na izvor i sigurnost proizvoda za majku i bebu. Prirodno podrijetlo osigurava sigurnost, što omogućava potrošačima da spuste oprez i kupuju s lakoćom. Kompanija HSF Biotech posvećena je nabavci visokokvalitetnih sirovina iz cijelog svijeta, oslanjajući se na snažan istraživački i razvojni tim i mjere kontrole kvaliteta proizvoda, pružajući tako trgovcima robnih marki sigurnija i zdravija rješenja.
Reference:
Svjetska zdravstvena organizacija. (2018). Omega{1}} masne kiseline. Preuzete izhttps://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/omega-3-masne kiseline
Američko udruženje za srce. (2021). Riba i omega{1}} masne kiseline. Preuzete izhttps://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/fish-and-omega-3-masne kiseline
Britanska fondacija za ishranu. (2019). Omega{1}} masti. Preuzete izhttps://www.nutrition.org.uk/nutritionscience/nutrients-food-and-ingredients/fat-and-oils/omega-3-fats.html
Birch, EE, Garfield, S., Hoffman, DR, Uauy, R., & Birch, DG (2000). Randomizirano kontrolirano ispitivanje rane ishrane dugolančanih polinezasićenih masnih kiselina i mentalnog razvoja u terminske novorođenčadi. Razvojna medicina i dječja neurologija, 42(3), 174-181.
Helland, IB, Smith, L., Saarem, K., Saugstad, OD, i Drevon, CA (2003). Supplementacija majke sa veoma dugolančanim n-3 masnim kiselinama tokom trudnoće i dojenja povećava IQ djece u dobi od 4 godine. Američki časopis kliničke prehrane, 77(4), 1-6.
Želite li dobiti BESPLATNE UZORKE, kontaktirajte naše stručnjake nasales@healthfulbio.com.