Ketogena dijeta, poznata i kao keto dijeta, poslednjih godina postaje sve popularnija zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi. Pokazalo se da ova dijeta s visokim udjelom masti i niskim udjelom ugljikohidrata pomaže u gubitku težine, poboljšava kontrolu šećera u krvi, pa čak i smanjuje rizik od određenih bolesti. Ali za mnoge ljude, ideja o izbacivanju ugljikohidrata i povećanju unosa masti može biti zastrašujuća .
Šta je ketoza? Kako ketoza metabolizira masti?
Ketoza je metaboličko stanje u kojem vaše tijelo sagorijeva masti za gorivo umjesto ugljikohidrata. Ovo stanje se postiže pridržavanjem dijete s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti, kao što je ketogena dijeta. Kada ograničite unos ugljikohidrata, vaše tijelo mora pronaći alternativni izvor goriva, a tu dolazi do ketoze. U tipičnoj zapadnjačkoj ishrani, ugljikohidrati čine većinu našeg kalorijskog unosa. Kada jedete ugljene hidrate, vaše telo ih razlaže na glukozu ili šećer u krvi, koji se zatim koristi kao gorivo za energiju. Međutim, kada ograničite unos ugljikohidrata, zalihe glukoze u vašem tijelu se iscrpljuju i ono mora pronaći drugi izvor energije. U ketozi, vaša jetra počinje proizvoditi ketone, koji su molekuli koji se proizvode kada se masnoća metabolizira. Ovi ketoni se mogu koristiti umjesto glukoze. Kada je vaše tijelo u ketozi, ono u suštini sagorijeva masti za gorivo umjesto ugljikohidrata. Proces ketoze može se postići nizom dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata, ali ketogena dijeta je možda najpoznatija. Ketogena dijeta se obično sastoji od 75 posto masti, 20 posto proteina i samo 5 posto ugljikohidrata. Snažnim ograničavanjem ugljikohidrata, tijelo je prisiljeno da uđe u ketozu i sagorijeva masti kao gorivo.
Kako MCT ulje može pomoći kod gubitka težine
MCT ulje, ili ulje srednjeg lanca triglicerida, postalo je sve popularnije posljednjih godina zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi. MCT ulje je vrsta masti koja se metabolizira drugačije od drugih vrsta masti, što ga čini jedinstvenim dodatkom zdravoj prehrani. MCT ulje se sastoji od triglicerida srednjeg lanca, koji su kraći od dugolančanih triglicerida koji se nalaze u većini masti. Zbog svoje kraće dužine, MCT se probavljaju drugačije od ostalih vrsta masti. Umjesto da se pohranjuju u masnim ćelijama tijela, oni se brzo apsorbiraju i šalju direktno u jetru, gdje se pretvaraju u ketone. Ketoni su molekuli koji se proizvode kada tijelo sagorijeva masti za gorivo umjesto ugljikohidrata. Oni su prirodni nusproizvod tjelesnog metabolizma masti i mogu se koristiti kao alternativni izvor energije za glukozu. Pokazalo se da ketoni imaju niz potencijalnih zdravstvenih prednosti, uključujući poboljšane kognitivne funkcije, povećanje nivoa energije i gubitak težine.
MCT ulje je zgodan način da povećate unos MCT ulja i potaknete proizvodnju ketona u tijelu. Može se dodati u kafu, smutije ili koristiti kao ulje za kuvanje. Budući da se metabolizira drugačije od drugih vrsta masti, može također pomoći u podršci ciljevima gubitka težine. MCT ulje je jedinstvena vrsta masti koja se metabolizira drugačije od ostalih vrsta masti. Brzo se apsorbira i šalje direktno u jetru gdje se pretvara u ketone, koji mogu imati potencijalne zdravstvene koristi. MCT ulje može biti zgodan način da povećate unos zdravih masti i podržite ciljeve mršavljenja, ali ga treba koristiti u umjerenim količinama kao dio uravnotežene prehrane.
Tržište MCT nafte doživljava značajan rast
Posljednjih godina, popularnost MCT ulja je u porastu. Ova jedinstvena vrsta ulja sastoji se od triglicerida srednjeg lanca, koji se metaboliziraju drugačije od ostalih vrsta masti. MCT ulje se reklamira zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi, uključujući gubitak težine, poboljšane kognitivne funkcije i povećane razine energije. Kao rezultat toga, tržište MCT ulja je doživjelo značajan rast posljednjih godina. Prema izvještaju kompanije Grand View Research, veličina globalnog tržišta nafte MCT procijenjena je na 809,3 miliona USD u 2020. godini i očekuje se da će rasti po kombinovanoj godišnjoj stopi rasta (CAGR) od 7,7 posto od 2021. do 2028. Sve veća potražnja za MCT ulje se može pripisati nekoliko faktora.
Prvo, sve je veći interes za prirodne i organske proizvode, uključujući hranu i dodatke prehrani. MCT ulje se dobija od kokosovog i palminog ulja, što ga čini prirodnim izvorom zdravih masti. Kako potrošači postaju sve svjesniji zdravlja, traže proizvode koji ne sadrže umjetne sastojke i hemikalije.
Drugo, popularnost dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata, kao što je ketogena dijeta, doprinijela je rastu tržišta MCT ulja. MCT ulje je ključna komponenta ketogene dijete, jer pomaže tijelu da uđe u stanje ketoze, gdje sagorijeva masti za gorivo umjesto ugljikohidrata. Kako sve više ljudi usvaja dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata za mršavljenje i poboljšanje zdravlja, potražnja za MCT uljem će vjerovatno nastaviti rasti.
Konačno, sve veća prevalencija kroničnih bolesti, poput gojaznosti i dijabetesa, dovela je do većeg fokusa na preventivne zdravstvene mjere. Pokazalo se da MCT ulje ima potencijalne zdravstvene prednosti, uključujući poboljšanu kontrolu šećera u krvi i gubitak težine, što ga čini atraktivnom opcijom za one koji žele poboljšati svoje zdravlje.
Tržište MCT ulja doživljava značajan rast jer potrošači traže prirodne i organske proizvode, usvajaju dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata i fokusiraju se na preventivne zdravstvene mjere. Kako potražnja za MCT uljem nastavlja rasti, vjerovatno je da će se pojaviti novi proizvodi i aplikacije, što će dalje pokretati rast tržišta.
Keto dijeta sa MCT predstavlja budućnost
Trenutno postoji nekoliko MCT proizvoda dostupnih na tržištu, s različitim formulacijama i primjenama. MCT ulje je najčešći oblik MCT proizvoda, ali postoje i MCT prašci, kapsule, pa čak i hrana i pića s MCT. MCT ulje je najčistiji oblik MCT proizvoda i obično se pravi od kokosovog ili palminog ulja. Može se dodati u kafu, smutije ili koristiti kao ulje za kuvanje. MCT ulje je zgodan način da povećate unos MCT-a i promovirate proizvodnju ketona u tijelu. MCT puderi su još jedan popularan oblik MCT proizvoda. Obično se prave sušenjem MCT ulja raspršivanjem na nosaču, kao što je maltodekstrin ili bagremova vlakna. MCT prah se lako miješa u pića ili hranu i može biti zgodan način da povećate unos MCT-a. MCT kapsule su još jedna opcija za one koji preferiraju prikladniji oblik suplementacije. Obično se prave od MCT ulja i dostupni su u različitim dozama. MCT kapsule mogu biti prikladnije za one koji su u pokretu ili kojima se ne sviđa okus ili tekstura MCT ulja ili praha.
HSF Biotech MCT ulje/prašak
HSF Biotech kompanija je ponosna što isporučuje visokokvalitetni MCT praškasti proizvod koji je dizajniran da zadovolji potrebe naših kupaca. HSF Biotech MCT prah se proizvodi upotrebom najsavremenije tehnologije, što rezultira proizvodom koji je ujednačen u veličini čestica, stabilan i visoko rastvorljiv u vodi. Visoka rastvorljivost našeg MCT praha olakšava ugradnju u razne vrste hrane i pića, uključujući smoothije, kafu i proteinske šejkove. Jedna od jedinstvenih karakteristika našeg MCT praha je njegova visoka bioraspoloživost. HSF MCT prah se lako apsorbira u tijelu, osiguravajući da vaše tijelo može u potpunosti iskoristiti mnoge zdravstvene prednosti MCT-a. Dodatno, HSF MCT prah je dostupan u vegetarijanskim i nevegetarijanskim formulama, što ga čini pogodnim za širok spektar prehrambenih potreba i preferencija.
MCT proizvodi su napravljeni od triglicerida srednjeg lanca i imaju jedinstvena metabolička svojstva koja mogu proizvesti ketone u tijelu, što rezultira nizom zdravstvenih prednosti, kao što je promicanje gubitka težine, povećanje nivoa energije i poboljšanje kognitivnih funkcija. Proizvodimo MCT proizvode kako bismo zadovoljili potražnju potrošača za zdravom hranom i dodacima ishrani, pružajući visokokvalitetne MCT proizvode koji pomažu ljudima da poboljšaju svoje zdravlje i kvalitetu života.
Želite li dobiti BESPLATNE UZORKE, kontaktirajte naše stručnjake na sales@healthfulbio.com.