1. Podrška gubitku težine i masti
Ulaskom u 21. vijek, gojaznost je postala jedan od najvećih izazova u svijetu. Prema statistikama, najmanje 2,8 miliona ljudi svake godine umre od prekomjerne težine ili gojaznosti. Osim toga, 44 posto dijabetesa, 23 posto ishemijske bolesti srca i neke gojaznosti raka uzrokovane su prekomjernom težinom i gojaznošću, pa je prevencija gojaznosti posebno važna.
U poređenju sa LCT, MCT može povećati potrošnju energije i oksidaciju masti.
Razlike između masnih kiselina dugog i srednjeg lanca | |
Masne kiseline kratkog i srednjeg lanca | Dugolančane masne kiseline |
Uđite u mitohondrije bez pomoći karnitina | Karnitin je potreban za ulazak u mitohondrije |
Ne trebaju žučne kiseline za apsorpciju | Za apsorpciju su potrebne žučne kiseline |
Ne ovisi o apsorpciji pankreasne lipaze | Zavisi od pankreasne lipaze za apsorpciju |
Upija se direktno u protalnu venu i putuje direktno u jetru | Zahteva transport hilomikrona i holesterola |
2. Poboljšati metabolizam tijela
MCT može poboljšati metabolizam glukoze u tijelu, metabolizam lipida i metabolizam holesterola. U slučaju razumne prehrane, jestiva ulja srednjeg i dugog lanca masnih kiselina mogu smanjiti tjelesnu težinu pacijenata sa hipertrigliceridemijom, smanjiti trigliceride u krvi i poboljšati metabolizam lipoproteina.
Istraživanja su pokazala da nedostatak ili nedostatak lipoproteina ili neusklađenost omjera lipoproteina u krvi i lipida u krvi može dovesti do poremećaja metabolizma lipida. Stoga, MCT može poboljšati metabolizam lipida povećanjem nivoa lipoproteina.
3. Efekat protiv umora
Mehanizam MCT poboljšanja izdržljivosti može biti: u dugotrajnim aerobnim vježbama izdržljivosti, katabolizam masti je glavna energetska supstanca; kao energetska supstanca, mast može smanjiti potrošnju ugljikohidrata i proteina u ljudskom tijelu i održavati šećer u krvi relativno stabilnim. MCT ima snažan ketogeni učinak, a proizvedena ketonska tijela mogu se koristiti kao dopunske energetske tvari za mozak i mišiće tokom dugotrajnog vježbanja, smanjujući potrošnju šećera u krvi.
4. Antibakterijski efekat
Brojni eksperimenti na životinjama i kliničke studije su pokazale da se MCT dobro podnosi i siguran. Uz dubinsko istraživanje fizičko-hemijskih svojstava, funkcionalnih svojstava, metaboličkih svojstava, nutritivne farmakologije i nutritivne fiziologije MCT-a, MCT ulje se široko koristi i razvija u mnogim poljima kao što su hrana, medicina, kozmetika i hrana za životinje.